Eu questiono aquilo que consideramos normal.
Exploro, questiono e ligo tudo que molda o ser humano.
Não existe certo nem errado. Existe apenas uma decisão e a consequência que vem através dela.
Sobre o que penso em voz alta
Quatro temas que atravessam tudo o que escrevo e digo.
Cada ser chega com o seu toolkit, os seus talentos, os seus tesouros. A questão é o que fazemos com eles e como os desenvolvemos. A gravidez e os primeiros sete anos moldam tudo o que vem depois. Não continues a moldar o teu filho como tu foste moldada. Deixa-o desenvolver o seu potencial.
A saúde é absolutamente individual, não existe uma fórmula para todos. Depende de onde estás, do que queres alcançar e de quando começas a assumir responsabilidade. O ser humano tem capacidades que hoje estão adormecidas. O acesso existe, só está fechado. Como o voltamos a abrir, é isso que me interessa.
Questionar tudo. Muitos sabem o que a Kim Kardashian faz, mas não sabem o que lhes dá ou rouba energia. Somos uma sociedade anestesiada, longe da nossa essência. Podemos começar a olhar e aprender a confiar no que sentimos. Deixar de querer explicar e compreender tudo, de nos adaptarmos a algo que não tem nada a ver connosco, só porque uma teoria o afirma. O que sentimos sabe muito mais do que uma única teoria.
Vivemos no tempo em que podemos reprogramar os nossos programas. Viver uma liberdade radical significa assumir responsabilidade. Ela começa onde deixamos de a entregar.
Encontra a tua essência.
Mentora de saúde holística, visionária e empreendedora. Mãe de duas crianças.
Nasci em Zurique e cresci entre a Suíça e Portugal. Aos 15 anos, na aula de ciências, vi pela primeira vez o sistema digestivo. Desde então quero saber como funciona o ser humano. Corpo, mente, consciência.
Estudei gestão de empresas, com foco em IA e negócio digital, e trabalhei depois em vendas de TI. Sempre trabalhei imenso. Imenso mesmo. Era boa a funcionar.
Ao mesmo tempo, investiguei em mim própria. Experimentei todas as formas de alimentação. Medicina ocidental, Ayurveda, MTC, medicina popular. Mais tarde vieram a psique, o trabalho de consciência e a epigenética. Dos livros, dos seminários e sobretudo do meu próprio corpo.
Duas gravidezes e dois partos aproximaram-me da minha própria natureza mais do que tudo o que veio antes.
Hoje sou coach certificada de desenvolvimento pessoal, em formação como mentora de autocura proativa com certificação TÜV, mãe de duas crianças e fundadora da SOLUNA, da Luna Vita e do The Soluna Podcast. Exploro, questiono e ligo tudo que molda o ser humano. E partilho o que vou aprendendo.
O que me move são as crianças. Quero dar o meu contributo para que estejam protegidas e possam desenvolver a sua verdadeira essência, o seu potencial. Por um futuro mais verdadeiro.
É tempo de deixarmos de entregar a responsabilidade e começarmos a assumi-la nós mesmos.
SOLUNA
Uma casa para a saúde, a consciência e o desenvolvimento do potencial.
SOLUNA é o teto sobre tudo o que construo. Sete espaços, um ecossistema ligado.
Desejo de engravidar, gravidez, parto e família. Clareza antes do parto e apoio no tempo depois.
Doenças crónicas e graves, estabilização do corpo.
Stress, sistema nervoso, trabalho de consciência e autoconhecimento.
Sentido, talentos e caminho de vida.
Cursos, conhecimento e educação para a saúde.
Educação livre e desenvolvimento do potencial.
Comunidade, encontros e eventos.
Um podcast sobre ser humano com consciência. O que forma o ser humano, e o que o afasta da sua essência natural?
Não se trata de moldar ou reparar pessoas. Trata-se de criar condições em que possam lembrar-se de quem são.